У тебя нет никого ближе тебе, чем ты сам.

Нет никого, кому ты был бы так важен, как самому себе.

По-другому говоря: ты - самый близкий и родной человек для себя.

Ты - самая большая ценность и важность для себя.

Вот почему помочь себе, поддержать себя в сложной ситуации, в состоянии усталости или плохого настроения - должен в первую очередь ты сам.

Этой теме - поддержке самого себя, сотворению себе, любимому разных способов поддержки, привлечению поддержки людей и Высших Сил, посвящена моя книга «Сотвори себе поддержку». На этой страничке ты найдешь описание некоторых способов помощи себе, в виде сокращенных отрывков из книги, а также отрывки, высказывания, мнения и взгляды других людей, которые могут поддержать тебя и придать тебе уверенности.

И помни, что каким бы не был сегодняшний день и твое настроение в нем - это всего-навсего один из дней твоей жизни. Это то, что происходит с тобой здесь и сейчас. И все это может измениться и изменится, если ты этого захочешь.

Потому что ты, какой ты есть сегодня, - не конечный вариант тебя. Это лишь твое сегодняшнее состояние. Но ведь сегодня - не последний день твоей жизни.

Помоги самому себе прожить этот день, это состояние.

Надеюсь, какие-то материалы с этой страницы помогут тебе прожить его легче.